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コンドウ針灸整骨院|福井県 鯖江市 鞭打ち症 スポーツ障害 腰痛 骨折

お知らせ
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テニス肘になったときの対処法を教えてください

痛みに気付いたら、運動後すぐに患部のアイシングを行ってください。

痛みや熱があるうちは長時間冷やし続けるのが基本です。

安静にしていても、患部がズキズキと痛む場合は運動をやめてください。